Th?c ph?m ch?c n?ng ???c ??nh ngh?a là nh?ng s?n ph?m t?ng h?p các ch?t bao g?m vitamin, khoáng ch?t, acid amin, chi?t xu?t t? th?c v?t và ??ng v?t.Kho?ng eight ounce h?i s?n m?i tu?n là m?c tiêu t?t cho ng??i l?n, t??ng ???ng v?i hai b?a ?n m?i tu?n.Thu?t ng? th?c ph?m ch?c n?ng có th? ???c xem là bao g?m m?t lo?t các s?n ph?m, t? th?c ph